Hoy

Soy perfecta así, como soy.

Lo que soy ahora mismo es una parte del proceso que es mi vida.
Como una planta que se ve diferente en primavera, verano, otoño, o invierno iré pasando
por etapas que cambian constantemente y todas vienen de mí.
El privilegio de ser persona está en poder decidir; dirigir mi vida.
Lo primero que necesito saber son dos cosas:
1. ¿Cómo soy ahora? “De donde parto”. Como persona tengo una serie de
herramientas y conocerlas me ayuda a tomar control sobre mi vida para dirigirla
hacia donde yo decida.
2. ¿Cómo me gustaría ser? “Hacia dónde quiero ir”. Para eso me fijo en mis valores y
en las personas a las que admiro.

Todas las etapas tienen su razón de ser y por eso todas son aceptables.

El asumir esto nos permite disminuir ansiedad y angustias. En este momento he asimilado algunas lecciones de la vida al superar dificultades y hay otra serie de cosas que están por aprender. Ese es este momento, y habrá una serie de momentos en el futuro donde también habrá partes de mi que me gustan y otras que no me gustan, pero tengo que aceptarlas como parte del proceso. Aceptarlo todo así ccmo es en cada momento es lo que me puede permitir vivir otras cosas nuevas porque si no me quedaré anclada en donde ahora estoy. He observado que cuando me miro y me avergüenzo de mí, se produce una rigidez que no me deja avanzar de ningún modo y me quedo en un sufrir y sufrir, cuando precisamente me gustaría quitarme de encima ese sufrir. Ocurre precisamente lo contrario de lo que deseo. Es una contrariedad que me intriga. Tengo claro que viene del hábito de evitar sentimientos dolorosos, lo he hecho siempre y lo tengo tan interiorizado que me sale espontáneamente y hacer algo nuevo cuando me surgen miedos es un campo por explorar. He intentado a veces crear sentimientos nuevos así por las buenas, pero no lo consigo todavía. No me es posible cuando me perturba algún estresor interno o externo, pero quizá pueda hacerlo en una meditación, en momentos de especial tranquilidad para practicar y practicar. Me gustaría mucho.